Informationen zu den Kursen

Leider können unsere Präsenzkurse in unseren Räumlichkeiten immer noch nicht stattfinden. Das bedauern wir sehr, aber da unsere Kurs-Halle nur 45qm groß ist, können wir unter den aktuellen gesetzlichen Vorgaben nicht wirtschaftlich arbeiten. Denn im Moment gilt die Bestimmung: 20qm (bzw. 10) pro Kursteilnehmer*in. Somit würden zwei (bzw. vier) Teilnehmer*innen in unsere Halle passen … mehr brauche ich dazu nicht sagen. Wir stehen im ständigen Kontakt mit unserem Verband und sobald es positive Neuerungen gibt, werden wir Sie hier sofort informieren. Bis dahin haben wir einige wenige Kurse Online für Sie zusammengestellt oder sind gerne in der Einzeltherapie / als Personal Trainerin für Sie da!

Jetzt erst recht: Bleiben Sie fit und gesund

Gönnen Sie sich eine exklusive Einzelstunde! Z.B: Yoga / Pilates / Wirbelsäulengymnastik / Beckenbodentraining / Individuelles Rückentraining für: 30 min 30€ / 45 min 45€ ...

Wenn Sie Interesse an unseren Präsenzkursen haben, dann rufen Sie uns an! Wir beraten Sie gerne und merken Sie für den nächstmöglichen Kursbeginn in Präsenz vor.

Neu: Online Fitness-Kurse

Montag
18.00 - 19.00 Uhr Pilates mit Susanne Hochberg
Dienstag
17.30 - 19.00 Uhr Yoga mit Andrea Ulrich
18.35 - 19.35 Uhr Pilates mit Susanne Hochberg
Mittwoch
19.00 - 20.30 Uhr Yoga mit Jiangxia
Donnerstag
08.30 - 09.30 Uhr Morgen-Yoga mit Andrea Ulrich
10.00 - 11.00 Uhr Seniorengymnastik mit Andrea Ulrich
19.00 - 20.00 Uhr Wirbelsäulengymnastik mit Verena Schreppel

Auch bei unseren Online-Kursen gelten die üblichen Kursbedingungen: die Mindestteilnehmerzahl beträgt 5TN – Ihre Anmeldung ist verbindlich und kostet pro Stunde 9€, Yoga 13,50€.
Anmeldungen und weitere Infos bitte telefonisch unter 0761-4098199 oder per Mail an info@praxis-gewalt.de

Wie freuen uns, wenn wir Sie zum Mitmachen motivieren können!

Zur Zeit finden leider keine Kurse vor Ort statt.
Montag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
17.00 - 18.00 Uhr Rückenfit Rückenfit
18.00 - 18.45 Uhr Pilates Pilates
19.00 - 20.00 Uhr Fit & Fun Fit & Fun
Dienstag
09.00 - 10.00 Uhr Schulter-Nacken Schulter-Nacken
17.30 - 18.30 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.30 - 19.15 Uhr Pilates Pilates
19.30 - 20.30 Uhr Body-Fit Bauch, Beine, Po mit Step
Mittwoch
08.30 - 09.15 Uhr Pilates Pilates
09.30 - 10.30 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
17.00 - 18.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.45 Uhr Pilates Pilates
19.00 - 20.30 Uhr Yoga Yoga
Donnerstag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.00 - 11.00 Uhr Seniorengymnastik 66+/- Seniorengymnastik 66+/-
17.00 - 18.00 Uhr Feldenkrais Feldenkrais
18.00 - 19.00 Uhr Starker Rücken Starker Rücken
19.00 - 20.00 Uhr Schulter-Nacken Schulter-Nacken
20.00 - 21.00 Uhr Bauch, Beine, Po mit Step Bauch, Beine, Po mit Step
Freitag
08.00 - 08.45 Uhr Pilates Pilates
09.00 - 10.00 Uhr Männer-Gymnastik Männer-Gymnastik
10.00 - 11.00 Uhr Sanfte Gymnastik Sanfte Gymnastik

Kurs-Anfang: ab 14. September 2020
Jeder Kurs hat 12 Einheiten und kostet EUR 108,- Kombikurse für Partner (2 Kurse) kosten EUR 180,- Der Feldenkrais-Kurs umfasst 10 Einheiten und kostet EUR 120,- Der Yoga-Kurs hat 12 Einheiten à 1,5 h und kostet EUR 162,-

Hier können Sie unseren aktuellen Kursplan als PDF herunterladen:

aktueller Kursplan

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung zu unseren Kursen. Diese ist dann verbindlich, wenn die Kursgebühr auf unser Konto der ApoBank DE06 3006 0601 0004 3393 45 eingegangen ist. Bitte melden Sie sich schriftlich an – per Mail oder Fax. Kursgebühren werden mit der Anmeldung fällig.