Fit und aktiv 2025

Sich gemeinsam bewegen, fit halten oder ganz gezielt bestimmte Körperregionen wie Rücken, Nacken oder Wirbelsäule unterstützen – das ist das Konzept unserer beliebten Aktiv-Kurse. Wir freuen uns darauf, Sie fit zu halten und zu machen. Den aktuellen Kursplan 2025 finden Sie gleich hier:
Jetzt anmelden und mitmachen!

Ihr „gewaltiges“-Kursteam

Montag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.50 Uhr* Pilates Pilates
19.00 - 20.00 Uhr Fit & Fun Fit & Fun
Dienstag
17.15 - 18.15 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.30 - 19.20 Uhr* Pilates Pilates
Mittwoch
08.30 - 09.20 Uhr* Pilates Pilates
09.30 - 10.30 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
17.00 - 18.00 Uhr* Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.50 Uhr* Pilates Pilates
19.00 - 20.30 Uhr Yoga Yoga
Donnerstag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.10 - 11.10 Uhr* Seniorengymnastik 66+/- Seniorengymnastik 66+/-
16.30 - 18.00 Uhr TriYoga® TriYoga®
Freitag
08.15 - 09.15 Uhr Männer-Gymnastik Männer-Gymnastik
09.15 - 10.15 Uhr Männer-Gymnastik Männer-Gymnastik
10.15 - 11.15 Uhr Sanfte Gymnastik Sanfte Gymnastik

Wir starten: Winter ab 7.1.2025 - Sommer ab 28.4.2025 - Herbst ab 15.9.2025
Jeder Kurs hat 12 Einheiten und kostet EUR 132,- Belegen Sie einen zweiten Kurs oder bringen Ihre Lebenspartnerin / Lebenspartner mit, kostet dieser Kurs EUR 106,-. Der Yoga-Kurs umfasst 12 Einheiten à 1,5h und kostet EUR 198,-

Bei den mit *-gekennzeichneten Kursen gibt es zur Zeit noch eine Warteliste.

Hier können Sie unseren aktuellen Kursplan als PDF herunterladen:

aktueller Kursplan

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung zu unseren Kursen. Diese ist dann verbindlich, wenn die Kursgebühr auf unser Konto der ApoBank DE06 3006 0601 0004 3393 45 eingegangen ist. Bitte melden Sie sich mindestens 5 Tage vor Kursbeginn schriftlich per E-Mail an oder rufen Sie uns in der Praxis an: Tel. 0761 – 4098199. Die Kursgebühren werden mit der Anmeldung fällig.