Informationen zu den Kursen

Es ist wieder soweit! Ab dem 13. September können wir wieder mit unseren Kursen im Präsenzunterricht starten. Ein Wermutstropfen besteht jedoch: wir dürfen die Kurse nur unter Einhaltung der 3G-Regeln abhalten. D.h bitte bringen Sie zur ersten Stunde Ihren Impfnachweis mit oder Ihre Bescheinigung der Genesung oder zu jeder Stunde einen aktuellen negativen Corona-Test (Bürgertest). Bis zu Ihrem Platz in der Halle müssen Sie Ihre Maske tragen, aber während des Kurses können Sie die Maske dann abnehmen. Zudem bitten wir alle Kursteilnehmer*innen wieder, möglichst schon in Sportkleidung und pünktlich zum Kurs erscheinen (bitte nicht zu früh, damit eine Ansammlung von wartenden Kursteilnehmer*innen vermieden wird).

Ich weiß, das sind wieder viele Auflagen, aber immerhin können wir dadurch wieder die Kurse abhalten. Sollten Sie noch Fragen haben, dann rufen Sie uns gerne an unter 0761-4098199.

Mein Kursteam und ich freuen uns, mit Ihnen wieder „gewaltig" loszulegen!

Jetzt erst recht: Bleiben Sie fit und gesund

Gönnen Sie sich eine exklusive Einzelstunde! Z.B: Yoga / Pilates / Wirbelsäulengymnastik / Beckenbodentraining / Individuelles Rückentraining für: 30 min 30€ / 45 min 45€ ...

Montag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.00 - 11.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.50 Uhr Pilates Pilates
19.00 - 20.00 Uhr Fit & Fun Fit & Fun
Dienstag
09.00 - 10.00 Uhr Schulter-Nacken Schulter-Nacken
17.30 - 18.30 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.30 - 19.20 Uhr Pilates Pilates
Mittwoch
08.30 - 09.20 Uhr Pilates Pilates
09.30 - 10.30 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
17.00 - 18.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
18.00 - 18.50 Uhr Pilates Pilates
19.00 - 20.30 Uhr Yoga Yoga
Donnerstag
09.00 - 10.00 Uhr Wirbelsäule Wirbelsäule
10.00 - 11.00 Uhr Seniorengymnastik 66+/- Seniorengymnastik 66+/-
17.00 - 18.00 Uhr Feldenkrais Feldenkrais
18.00 - 19.00 Uhr Starker Rücken Starker Rücken
19.00 - 20.00 Uhr Schulter-Nacken Schulter-Nacken
Freitag
08.00 - 08.50 Uhr Pilates Pilates
09.00 - 10.00 Uhr Männer-Gymnastik Männer-Gymnastik
10.00 - 11.00 Uhr Sanfte Gymnastik Sanfte Gymnastik

Kurs-Anfang: ab 13. September 2021
Jeder Kurs hat 12 Einheiten und kostet EUR 108,- Kombikurse für Partner (2 Kurse) kosten EUR 180,- Der Feldenkrais-Kurs umfasst 10 Einheiten und kostet EUR 120,- Der Yoga-Kurs hat 12 Einheiten à 1,5 h und kostet EUR 162,-

Hier können Sie unseren aktuellen Kursplan als PDF herunterladen:

aktueller Kursplan

Wir freuen uns über Ihre Anmeldung zu unseren Kursen. Diese ist dann verbindlich, wenn die Kursgebühr auf unser Konto der ApoBank DE06 3006 0601 0004 3393 45 eingegangen ist. Bitte melden Sie sich schriftlich an – per Mail oder Fax. Kursgebühren werden mit der Anmeldung fällig.